Интересная и практичная информация о росте личности и улучшении здоровья человека.



Хотите запустить свой подкаст?


Мы записали практический мини-курс о том, как быстро и совершенно бесплатно запустить свой подкаст.
Мы объясним и покажем каким оборудованием и каким программами пользоваться, где размещать подкаст, как записывать и редактировать выпуски.
 
 

Последние выпуски

25.09.2017

Евгений Ким: Что такое осознанность и как ее развить? (#013)

В наше высокоскоростное время легко оказаться белкой в колесе, не оставляя времени на то, чтобы жить в настоящем и понять, куда нам идти и чего мы на самом деле хотим. В этом выпуске мы побеседовали на тему осознанности с Евгением Кимом, ведущим практиком осознанности, коучем первых лиц и корпоративным стратегом. […]
18.09.2017

Алла Грязнова: Как не зависеть от ограничений (#012)

Гостем этого выпуска стала спортсменка-инвалид Алла Петровна Грязнова. Алла Петровна это сильный и вдохновляющий человек, для которого практически не существует в жизни преград. Когда Алле Петровне было восемь месяцев ей ампутировали левую ногу, в результате врачебной ошибки при рождении. Несмотря на инвалидность, Алла Петровна реализовала себя в карьере и одна […]
11.09.2017
Данияр Тенелов Тайный язык денег или как изменить отношение к деньгам

Данияр Тенелов: Тайный язык денег или как изменить отношение к деньгам? (#011)

В этом выпуске мы побеседовали с Данияром Тенеловым. Данияр является серийным предпринимателем, инвестором, бизнес консультантом и тренером по работе с подсознанием. В последние 3 года Данияр помогает людям выстраивать правильное отношение к деньгам. Во время нашей беседы с Даниром мы поговорили о том, как установки из детства влияют на наше […]
04.09.2017
самый выносливый человек на нашей планете, ультра-марафонец, семикратный рекордсмен Книги рекордов Гиннесса, Марат Жыланбаев.

Марат Жыланбаев – Бег без вреда здоровью, любимые книги и жизненные принципы (#010)

Гостем этого выпуска является самый выносливый человек на нашей планете, ультра-марафонец, семикратный рекордсмен Книги рекордов Гиннесса, Марат Жыланбаев. Марат является единственным человеком на планете, в одиночку пробежавшим все главные пустыни мира: Азии, Африки, Австралии и Америки. Каждый пробег Марата был протяженностью не менее 1 200 километров. Его самые длинные пробеги […]
28.08.2017

Альпинист Максут Жумаев – Уроки жизни с вершин мира – (часть 2, #009)

В этом выпуске мы продолжаем нашу беседу с выдающимся альпинистом, покорителем Эвереста и всех остальных восмитысячников, Максутом Жумаевым. Перед тем, как послушать этот выпуск, обязательно сначала послушайте первую часть нашей беседы с Максутом (выпуск 008). Скажу честно, когда Максут рассказывал свои истории, у меня мурашки бежали по коже. В этом […]
21.08.2017

Альпинист Максут Жумаев – Уроки жизни с вершин мира – (часть 1, #008)

В этом выпуске мы продолжаем формат интервью. И нам не терпится представить нашего гостя. Это человек-легенда, восходитель вершин, Максут Жумаев. Максут Жумаев является всемирно известным профессиональным казахстанским альпинистом. В период с 2000 по 2011 годы Максут совершил восхождения на все 14 восьмитысячников без дополнительного кислорода, став 12-м альпинистом, кто за […]
14.08.2017

Реальный пример: как Бахыт потерял 20кг за полгода – (#007)

Сегодня у нас новый формат. Мы проводим самое первое интервью на подкасте. И у нас в гостях Бахыт Шамырханов. Мы услышали историю Бахытa из его первого выступления в клубе лидерства и публичных выступлений Toastmasters и мы сразу решили, что ее должны узнать как можно больше людей. Его история является хорошим […]
07.08.2017

Спасительная еда: о важности и основах здорового питания – (#006)

Насколько на самом деле важно правильно питаться? Сегодня, мы хотели бы ответить на этот вопрос, рассказав очень интересную и реальную историю. Мы также хотели бы объяснить почему здоровое питание так важно и дать несколько полезных советов о том, как сделать свою диету более полезной. Список того, что упоминалось в этом […]
31.07.2017
вся правда о сахаре

Убийственно Сладкий: 11 Фактов о Сахаре – (#005)

Думаю, многие знают, что сахар вреден, но вот насколько он вреден может оказаться сюрпризом для многих. Сегодня я расскажу вам 11 фактов о сахаре, которые могут заставить вас другими глазами посмотреть на конфеты. Список того, что упоминалось в этом выпуске: The Case Against Sugar Hardcover (Gary Taubes) English version: Amazon […]
24.07.2017

Не хлебом единым! Все, что Вы хотели знать о вреде мучного, но боялись попробовать – (#004)

Сегодня речь пойдет о пшенице и о других злаках, таких как ячмень, овес и рожь, а также о продуктах, которые приготавливают из них. В частности, сегодня я вам расскажу о рисках, связанных с их потреблением. Думаю, многие слышали, что для того чтобы похудеть или избавиться от угрей на лице нужно […]

Подписывайтесь на нас в соц.сетях и в Телеграмм