Интересная и практичная информация о росте личности и улучшении здоровья человека.



Хотите запустить свой подкаст?


Мы записали практический мини-курс о том, как быстро и совершенно бесплатно запустить свой подкаст.
Мы объясним и покажем каким оборудованием и каким программами пользоваться, где размещать подкаст, как записывать и редактировать выпуски.
 
 

Последние выпуски

04.04.2021

Светлана Талашова: Гомеопатия 101 (#054)

В этом эпизоде Данияр и Жанара поговорили со Светланой Талашовой. Светлана — кандидат наук в области фармакологии, ее работы опубликованы в ведущих научных и профессиональных изданиях. Светлана консультирует ведущие российские и западные компании в сфере креативного маркетинга, реализации эффективных командных стратегий и развития бизнеса через личностное развитие сотрудников. Мы обсудили […]
19.02.2021

Как вести идеальные переговоры? Советы от топ-переговорщика ФБР (#053)

В этом выпуске Данияр и Жанара поговорили о том, как успешно вести переговоры. Информация, выпуска основана на книге Криса Восса в соавторстве с писателем Талом Разом, «Never Split the Difference: Negotiating As If Your Life Depended On It.» В русском переводе книга называется «Переговоры без компромиссов. Веди переговоры так, словно […]
20.11.2020

Нужно знать свое тело (из подкаста «Скандинавская ходьба») (#052)

Это необычный выпуск. В этом выпуске я (Данияр) являюсь гостем на подкасте «Скандинавская ходьба». Скандинавская ходьба (Nordic walking by Aliaksandr Mekh) — это подкаст для любителей и инструкторов nordic walking, в котором автор Александр Мех увлекательно знакомит с людьми, которые занимаются скандинавской ходьбой, трекингом и оздоровительными практиками. В этом выпуске […]
06.11.2020

Секреты суперобучения (#051)

В этом выпуске Данияр и Жанара поговорили о супер обучении — стратегии ускоренного и эффективного обучения навыкам и различным знаниям. Информация в этом эпизоде основана на книге Скота Янга Ultralearning: Accelerate your career, master hard skills, and outsmart the competition. В переводе на русский книга называется: «Суперобучение: 9 принципов самообразования. […]
03.07.2020

Как стоицизм может улучшить вашу жизнь? (#050)

В этом выпуске мы поговорим о стоицизме. А именно о том, как эта древняя философия может помочь нам улучшить свою жизнь. Жанара: Я возвратилась к книге о Стоицизме, которую прочитала ещё в прошлом году и хочу поделиться многими практическими советами из этой книги. Несмотря на то, что прошли тысячелетия с […]
23.03.2020

Как дышать лучше? (#049)

В этом соло эпизоде мы поговорили об эффективном дыхании. Информация, которую мы использовали, основана на книге Патрика Маккюэна, «The Oxygen Advantage» («Кислородное Преимущество»). Автор книги с самого детства  страдал от астмы пока к 30 годам не открыл дыхательную методику Бутейко, разработанную еще в Советское время. Метод помог ему навсегда не […]
24.02.2020

Карима Джамбулатова (ч.2): Доступный биохакинг (#048)

В этом эпизоде у нас в гостях снова побывала Карима Джамбулатова.  Карима Джамбулатова (@karima.jam) возглавляет грантодательную организацию в Женеве (Швецария) по борьбе с детским трудом в табаководстве и сельском хозяйстве. Карима окончила программу магистратуры в области гендерных исследований Центрально-Европейского университета в Будапеште (Венгрия) по стипендии фонда Джорджа Сороса. В разное […]
10.12.2019

Карима Джамбулатова: Как полюбить холод (#047)

Карима Джамбулатова (@karima.jam_) возглавляет грантодательную организацию в Женеве (Швецария) по борьбе с детским трудом в табаководстве и сельском хозяйстве. Карима окончила программу магистратуры в области гендерных исследований Центрально-Европейского университета в Будапеште (Венгрия) по стипендии фонда Джорджа Сороса. В разное время Карима работала в различных организациях ООН: Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), […]
04.12.2019

Айгерим Хафизова: секреты онлайн обучения(#46)

Гостьей этого эпизода стала Айгерим Хафизова. Айгерим основательница и управляющая образовательной компании Edgravity в Казахстане, целью которой является развитие навыков и подготовка молодых людей к успешной карьере путем создания онлайн-курсов с топ-экспертами в различных сферах бизнеса и творчества и создание сообщества учеников на всю жизнь («lifelong learners»). Компания уже успешно […]
20.10.2019

Кымбат Ельтаева: продуктивность по методу Agile Scrum (#45)

Гостем этого выпуска стала Кымбат Ельтаева a.k.a Кима. Кима —  наша очень хорошая подруга, коллега-подкастер, марафонец, автор, и просто прекрасный человек. Основная работа Кимы — это бизнес анализ. Кима работает ведущим бизнес-аналитиком в международной IT компании. В своей работе она и ее команда используют методологию по управлению проектами «Аджайл Скрам» […]

Подписывайтесь на нас в соц.сетях и в Телеграмм