Podcast: Play in new window | Download (Duration: 45:24 — 19.4MB)
Подписаться: Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Stitcher | Email | RSS | Как подписаться
В этом соло эпизоде мы поговорили об эффективном дыхании. Информация, которую мы использовали, основана на книге Патрика Маккюэна, «The Oxygen Advantage» («Кислородное Преимущество»). Автор книги с самого детства страдал от астмы пока к 30 годам не открыл дыхательную методику Бутейко, разработанную еще в Советское время. Метод помог ему навсегда не избавиться от своей болезни. С тех пор Патрик Маккюэн посвятил себя работе с людьми над улучшением своего здоровья через дыхательную методику и разработал свою программу, основанную на советском методе.
В этом эпизоде вы узнаете:
2 Комментарии
Добрый день!
Вы куда пропали?=(( Надеюсь с вами все хорошо и вы готовите нам очень полезную информацию=)
Добрый день! Мы на карантине, как садики откроют, появится возможность выпустить новые эпизоды 🙂