Стас Шереметьев — принципы здорового питания, роль пищевых добавок, как начать правильно питаться (#061)

Стас Шереметьев – нутрициолог, химик-биохимик, преподаватель, спикер, член международной ассоциации спортивных наук ISSA. Учился в КНИТУ (Казань), WUR и Public Health (Нидерланды). Основал образовательный центр «Академия Нутрициологии», в котором является одним из преподавателей. Работает в области нутрициологии более 5 лет.

В этом выпуске вы узнаете: 

  • Принципы питания для здоровой и долгой жизни.
  • Роль пищевых добавок и витаминов в современной жизни.
  • Как правильно выбирать пищевые добавки и витамины?
  • Кому подходит вегетарианская диета?
  • Мифы в питании.
  • Стоит ли пить молоко?
  • Как начать правильно питаться?
  • И,  конечно же, многое другое.

Список того, что упоминалось в этом выпуске:

Подписывайтесь на нас в соц.сетях и в Телеграмм

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.